1、黑佈林吃軟的好。
2、不建議吃硬的黑佈林，黑佈林硬的也就是沒熟，沒有成熟的黑佈林中含有很多的植物酸、苦杏仁苷物質，不僅僅口感不好，還具有一定的毒副作用，不適合食用。
3、經常在飯後少量地吃一些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的遊離氨基酸，蛋白質、纖維素等。中國的中醫認為它能“清肝除熱，活血生精”。
黑佈林硬的好還是軟的好 黑佈林吃軟的好
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