1、孕婦出現便秘時，建議吃些粗纖維的食物緩解，比如芹菜、韭菜、玉米、紅薯、燕麥、酸奶、香蕉、蘋果、火龍果。
2、如果便秘嚴重，可以在每天晨起時，空腹喝杯溫蜂蜜水或者是溫水，沖刷腸道，緩解便秘。
3、選擇食用含脂肪酸較多的食物，如杏仁、核桃、腰果仁、各種瓜子仁、芝麻及脂肪多的魚。
孕婦便秘吃什麼好 孕婦便秘怎麼辦
为你推荐
耒怎麼讀 耒字怎麼讀
1、耒是一個漢字，讀作lěi。2、耒的本意是指用較為老成堅韌的樹枝制作而成的一種二分叉形的翻土工具，該文字在《廣韻》和《集韻》等文獻均有記載。3、字... [详细]
2021-10-29 17:50:00
立冬顧客問候語 立冬問候語有哪些
1、冬悄悄到瞭盡頭，春漸漸有瞭盼頭。飛雪融化在手頭，思念翻湧在心頭。冬至到，願快樂長駐你的眉頭，好運湧進你的門頭。我的祝福隻是開頭，你的幸福就在後頭！2、... [详细]
2021-10-31 00:27:00
怎樣快速去黑眼圈 怎麼去除黑眼圈
1、隔夜茶敷眼：逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分瞭，可換另一片茶葉繼續按摩。2、熟雞蛋敷眼：拿掉蛋黃，用紗佈包住敷在眼睛上3分鐘，期... [详细]
2021-11-07 18:02:00
女生月經吃什麼好 女生月經吃哪些東西
1、女性在月經期間，要註意飲食，飲食盡量要均衡些，同時也要盡量多吃一些溫熱性的食物。主食盡量要多吃小米粥、八寶粥以及包子、饅頭、餃子、餛飩等比較容... [详细]
2022-02-02 10:08:00
三伏貼貼在什麼位置 三伏貼簡介
1、三伏貼經常選用的位置有天突穴、肺俞穴、大椎穴、膻中穴、中府穴、膏肓俞穴等。天突穴，任脈穴位，位於兩鎖骨連接處，鎖骨上窩中央。2、三伏貼，是一種膏藥... [详细]
2021-11-07 02:03:00
蝸居演員表介紹 蝸居電視劇簡介
1、《蝸居》演員表：海清，張嘉譯，文章，李念，郝平，張嘉譯，文章，李念，郝平。2、《蝸居》是由滕華濤執導的電視劇，改編自作傢六六2007年出版的長篇小說《蝸居》，上海文... [详细]
2021-11-06 08:07:00
紅棗十大養生吃法 這樣吃讓營養翻倍
1、紅棗菊花粥材料：紅棗50克、粳米100克、菊花15克，做法：上述材料一同放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。2、紅棗茶材料：紅棗12顆；茶葉8克... [详细]
2021-11-08 16:58:00
垃極怎麼分類 垃極分類方法
1、根據是否可回收將垃圾分為可回收垃圾與不可回收垃圾。2、可回收垃圾指的主要是廢紙、塑料、玻璃、金屬和佈料五大類。3、不可回收垃圾，分為有機垃圾... [详细]
2021-11-05 02:51:00
少壯不努力上一句 完整詩句介紹
1、少壯不努力上一句：何時復西歸。2、完整原文：青青園中葵，朝露待日晞。陽春佈德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老... [详细]
2021-11-05 17:40:00
中式實木沙發如何清洗保養
1、除塵保養：要經常除塵，因為灰塵每天都會摩擦實木傢具的表面。最好使用幹凈的軟棉佈，例如舊的白T恤或嬰兒棉尿佈，切記不要用海綿或餐具清潔用品擦拭您的傢... [详细]
2022-02-10 07:35:00
有效去除眼袋黑眼圈 有效去除眼袋黑眼圈的方法
1、可以通過熱敷的方法，尤其是早上起來的時候如果黑眼圈和眼袋特別嚴重，那麼可以用溫熱的毛巾進行熱敷，能夠很有效的緩解。2、可以每天睡前敷一下茶葉包，不... [详细]
2021-11-07 18:33:00
傢具修復噴漆方法 修復傢具噴漆方法
1、所需傢具油漆修復工具：銼刀、排筆、鑷子、木紋筆、刮刀(鏟刀)等，傢具填補打磨材料：砂紙、碎木粉、棉墊紗、細鋼砂、502膠水、碎棉佈。2、傢具油漆修復... [详细]
2021-11-01 22:59:00
我的植物朋友作文300字 是怎麼寫的
1、春天來瞭，春天來瞭。結束瞭連日的陰雨，終於露出瞭燦爛的陽光，今天爸爸媽媽帶著我去公園踏青。2、我們到瞭公園門口，發現前來遊玩的人可真不少呢，他們有的... [详细]
2021-11-06 00:04:00
贊美果實累累的古詩 大傢可以欣賞一下
1、《浣溪沙·徐州藏春閣園中》。宋代：蘇軾。慚愧今年二麥豐，千畦細浪舞晴空。化工餘力染夭紅。歸去山公應倒載，闌街拍手笑兒童。甚時名作錦薰籠。2、《禾... [详细]
2021-11-04 13:37:00
傢放什麼植物風水好 傢放哪些植物風水好
1、平安樹平安樹這種植物聽名字就知道有什麼風水作用，這是一種可以保平安的“神樹”。在傢中種上一顆平安樹可不僅僅是保佑傢人平安的作用，還有改變傢裡... [详细]
2022-01-30 19:37:00
花唄想借多少就借多少嗎 花唄介紹
1、花唄不是想借多少就借多少，是根據花唄額度來的。2、花唄額度是根據您的賬戶情況進行綜合評估提供的。因為每個用戶賬戶情況不同，初始額度會有所不同。... [详细]
2021-11-08 13:55:00
不忘初心牢記使命感悟 有關不忘初心的感悟
1、看得見多遠的過去，就能走向多遠的未來。”初心和使命，就是理想、信念、宗旨，就是綱領和奮鬥目標，就是奮鬥精神和優良作風。黨的以來，以同志為核心的黨中... [详细]
2021-11-07 09:16:00
帥氣陽光的男孩名字 帥氣陽光的男孩名字大全
1、羚博方鴻升達福睿傑明哲海嘉升嘉凱辰凱2、開濟鴻新智博浩熙燁軍定然浩語名智譽博3、譯輝雨遠玉辰雲彬從恩哲翰志俊鳴德泓皓4、天盛名輝湧睿彥睿益明... [详细]
2021-11-05 10:52:00
執子之手與子偕老全詩 執子之手與子偕老全詩是什麼
1、《擊鼓》擊鼓其鏜，踴躍用兵。土國城漕，我獨南行。從孫子仲，平陳與宋。不我以歸，憂心有忡。爰居爰處？爰喪其馬？於以求之？於林之下。死生契闊，與子成說。執子... [详细]
2021-11-05 04:56:00
