1、蔥切花和段,薑、蒜切片,青紅椒切丁。
2、鯿魚洗凈,撕去肚內黑膜,瀝幹水分後再用廚房紙抹幹魚身水分,在魚身上抹少量鹽。鍋用薑塊擦一下,入油燒六七成熱,下鯿魚煎制。
3、一面煎黃後翻面煎,火力為中火,註意煎好再翻面。
4、將鯿魚推在鍋邊,加少加些油,放入肉末炒斷生。
5、加入豆瓣醬炒香後繼續加入蔥、薑、蒜略炒。
6、依次加入其它調味料,燒開鍋後轉中小火燒15分鐘左右,其間適當翻動魚身使其入味。
7、將魚盛在魚盤後,留汁大火收汁至濃稠。
8、將汁澆在魚身上,撒上青紅椒丁和蔥花即可。
1、蔥切花和段,薑、蒜切片,青紅椒切丁。
2、鯿魚洗凈,撕去肚內黑膜,瀝幹水分後再用廚房紙抹幹魚身水分,在魚身上抹少量鹽。鍋用薑塊擦一下,入油燒六七成熱,下鯿魚煎制。
3、一面煎黃後翻面煎,火力為中火,註意煎好再翻面。
4、將鯿魚推在鍋邊,加少加些油,放入肉末炒斷生。
5、加入豆瓣醬炒香後繼續加入蔥、薑、蒜略炒。
6、依次加入其它調味料,燒開鍋後轉中小火燒15分鐘左右,其間適當翻動魚身使其入味。
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1、食材:白扁豆30g、山楂30g、茯苓50g、薏苡仁50g、蓮子肉50g、芡實50g、炒麥芽50g、懷山藥60g、大米面300g、糯米面300g、白糖250g。2、購買藥材時,可以... [详细]
1、首先天氣要選好,一般來說,陰雨天對於冬天來說釣魚更理想,如果天氣出瞭點太陽的話,效果不好。2、水位要選好,如果過淺的話,收獲不會大,所以要選擇深水區。3... [详细]
1、開服裝店首先必須要選好店址,這是最重要的。2、進到好貨源也是關鍵。您不一定選擇在批發市場進貨的,因為批發市場有地區的局限性,周邊的客戶全到附近的... [详细]
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