1、《雨的輕喃》：落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然瞭。
2、《哥德堡變奏曲》：世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂傢，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。
3、《搖籃曲》：搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裡面。悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽瞭心曠神怡，而且使母體內的胎兒也能受到感染，使他們生活的宮內世界也像母體一樣的充滿陽光，從而使他們變得健康、漂亮、聰明。勃拉姆斯的搖籃曲是搖籃曲中最著名的一首。
4、《Sleepsong》：神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂鬱和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈。Sleepsong歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
5、《月光》：清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾瞭月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心裡。睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜瞭下來。
