1、花菜洗凈,掰成小塊備用。
2、幹辣椒切段,蒜切片。
3、鍋中倒入適量的油燒熱,放入蒜和幹辣椒爆香。再倒入花菜快速翻炒片刻後加入適量的生抽繼續翻炒均勻+少量水大火燜2分鐘,灑上適量鹽和雞粉翻炒均勻即可裝盤。
花菜對高血壓、高血脂等代謝系統疾病,也有非常好的預防作用,以上就是小編給大傢分享的香辣花菜做法,如果想品嘗的小夥伴可以參考一下以上做法的。
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