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巧克力吃多瞭會怎麼樣 吃多巧克力有什麼影響

巧克力吃多瞭會怎麼樣 吃多巧克力有什麼影響

1、容易引發肥胖:巧克力富含豐富的脂肪,如果吃過多的巧克力的話,很容易會使身體變得肥胖,且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險,例如高血壓等等。

2、影響食欲和吸收:很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力,殊不知這是非常不好的習慣,巧克力很容易讓人產生飽腹感,而且吃過巧克力之後,再去吃飯的話,還會導致不吸收,嚴重的還有可能會有腹瀉的癥狀。

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