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香菇吃多瞭會怎麼樣 香菇吃多瞭的後果

香菇吃多瞭會怎麼樣 香菇吃多瞭的後果

1、香菇雖然性質平和但是也是偏寒性的食物,對於腸胃不適、脾胃虛弱的人,食用過量的香菇會導致腹瀉。

2、有皮膚病的人食用過量香菇,則可能導致皮膚病加重,適當食用香菇可以改善機體免疫力、延緩衰老,提高個人身體素質水平,是一種很有營養的菌類。

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