1、枕頭的選材，不要選擇硬度比較大的枕頭，例如琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等，這些枕頭的硬度比較大，枕在頭下不僅不舒服，頭皮和枕頭接觸的部分也會影響血液供應，尤其對嬰幼兒的影響很大，枕頭太硬會導致顱骨變型。
2、枕頭的高度，成年人在選擇枕頭時，高度盡量在9-10厘米。如果枕頭太低，頭部因為位置太低，流到頭部的血液過多，早上醒來之後大腦會發脹、眼睛浮腫；而且還會因為頸部肌肉緊張而落枕。
如果枕頭太高，就會影響呼吸道的通暢，讓人更容易打呼嚕。雖然總會調侃“高枕無憂”，能夠讓人安心睡覺，但實際上枕頭太高對健康並不好。
1、按摩。2、先取適量的精華於掌心，分別輕點於額頭，兩頰，鼻子，下巴。均勻塗抹，以打螺旋的方式輕輕按摩幾分鐘，讓精華素被吸收。3、按摩的基本手法為自下而上... [详细]
1、李小龍年少時無心學文，卻對武術著迷，兒時還曾隨父出演電影。他在一次街頭毆鬥中與黃皮小子交手，後來被詠春大師葉問看中邀請其當他的學生，十七歲時，剛剛... [详细]
1、首先制作蛋糕層：蛋白分三次加入20克細砂糖，打至硬性發泡；將蛋黃放在小碗裡，打散，加入到打發後的蛋白中，分兩次篩入低筋面粉，切拌法拌勻。放入6寸圓模，入烤箱... [详细]
1、女人就是要折騰，就要愛自己，就要每天打扮得美美的，你都不愛自己更沒人愛你呦。2、女人一定要努力工作多讀書多運動多旅遊把自己打扮的美美的把日子過的... [详细]
1、在臨床當中，女性在產後大多都會用收腹帶，其具體的使用方法是首先仰臥、平躺，把膝蓋豎起，腳底平放在床上，大腿盡量與腹部成直角，然後將臀部抬高，在臀部下墊... [详细]
1、My favorite holiday is New Year. It is a very important festival in Chinese culture. In fact, its the highlight of the year. Everyone ret... [详细]
1、蟲草花的吃法比較多，一般來說，簡單的方法可以將蟲草花泡水喝，這樣可以作為保健用。另外，可以將蟲草花泡酒後做成藥酒後飲用，其次，可以將蟲草花進行煲湯，和... [详细]
1、何不試之以足釋義：為什麼不用腳去試試鞋子呢。2、人曰：何不試之以足？出自先秦韓非的《鄭人買履》。鄭人有欲買履者，先自度其足，而置之其坐。至之市，而忘操... [详细]
1、首先打開需要編輯的文檔。2、光標放入到跨頁表格第一頁的最後一行外,按下“ENTER”鍵,在此行下增加一個空行。3、在空單元格中輸入“續表”兩個字。... [详细]
1、表見代理是指行為人雖無代理權，但由於本人的行為，造成瞭足以使善意第三人相信其有代理權的表象，而與善意第三人進行的、由本人承擔法律後果的代理行為... [详细]
1、被蜂蟄瞭以後，要看情況瞭，如果比較輕，沒有什麼反應，或者局部有疼痛，反應比較輕，有紅腫，這個時候冷敷就可以。2、假如蟄的比較重或者皮疹比較嚴重，出現瞭其他... [详细]
1、如果是自傢大門對準鄰居傢大門，那麼，請務必在自傢大門口外面的門框上掛兩個中國結，以趨利避害。2、大門上的“福”字，千萬不要倒著貼。3、傢中破損的傢... [详细]
1、冬季養狗取暖要註意，天氣寒冷的時候，很多地方都會用取暖器的，用的時候一定要做好安全措施，有些地方沒有取暖設備，就會用柴火取暖，但是這樣讓狗狗取暖的話，... [详细]
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