1、準備好用料。主料:蕓豆400克,豬肉(瘦)50克。輔料:蔥5克,薑5克,蒜10克,鹽2勺,醬油(三鮮)1勺,味精2克,香油2克,花生油3勺。
2、蕓豆角洗凈擇好,用手掰成小段。準備好蔥末、蒜末和薑末。豬瘦肉熘好備用。
3、鍋內放入花生油,放蔥、薑、蒜煸香。
4、放入蕓豆角,翻炒均勻後放入醬油。倒入開水,稍沒過蕓豆角。
5、放入鹽以後翻炒一下,蓋上鍋蓋將豆然燜熟。
6、蕓豆角稍稍變色,變蔫就可以放入熘好的肉,翻炒幾下加味精和香油就可以瞭。
另外需要註意的是,豆角不熟的話有毒的,所以大傢在煮的時候,必須要加水燜熟,而且必須要加開水,這樣不僅保證豆角的鮮味,而且還能縮短烹飪時間。