1、六個月寶寶可以吃米粉,這是小寶寶最主要的輔食,大多數小寶寶吃的第一種輔食都是米粉。父母還可以給寶寶喝一些粥,比如小米粥,這對於六個月的寶寶來說,能起到健脾和胃的功效。寶寶六個月的時候,胃腸還十分的脆弱。給孩子喝點粥,特別是熬出粥油的粥,就能夠對腸胃起到保護作用。
2、雖然六個月的寶寶還無法咀嚼水果,但是卻可以吃一些水果泥,比如蘋果泥、香蕉泥,都很適合寶寶食用。不過父母要註意,不給孩子吃反季水果以及寒性水果。
3、六個月的寶寶還可以吃一些蔬菜,因為寶寶才剛長牙,所以需要把蔬菜制成菜泥、菜汁。比如土豆,就可以做成土豆泥,孩子吃起來就比較方便瞭。至於其它的蔬菜,父母可以將其做成菜湯給寶寶食用。菜湯很適合孩子吃,而且裡面的營養也不少。