如何預防酒渣鼻?

目前可以說沒有十分好的，就是百分之百的預防酒渣鼻的方法，但是可以通過一些自身的調節來減少酒渣鼻的發生和減少它發病時候的嚴重程度：1、避免冷、熱，尤其是熱的刺激，同時也要避免暴曬。2、避免情緒的過度緊張和激動。3、飲食方面，避免過於辛辣刺激的食物、過燙的食物、煙、酒或者刺激性比較大的食物。4、避免使用一些刺激性的外用產品，比如清潔力特別強的肥皂，還有一些含有酒精的潔面產品或者護膚的產品，也避免使用一些含有香精、香料的護膚產品。5、規律的生活，生活規律也是對酒渣鼻有一定的預防作用。