每天晚上的深度睡眠時間，大概兩個小時左右就可以算正常，深度睡眠期多半是指非快速眼動期的第三期和第四期。人的睡眠是由兩部分組成：一部分是快速眼動期，在這一期人會做夢；另一部分是非快速眼動期，在這一期人不做夢。非快速眼動期又分為四期，一期、二期是睡眠潛伏期和淺睡期，三期、四期是深度睡眠期，深度睡眠期是腦力、體力徹底恢復，及組織修復的一個過程，人通過這兩期睡眠得到充分的休息，恢復往常的體力和腦力。一晚上快速眼動期和非快速眼動期有4-6個循環，前半夜非快速眼動期長，後半夜快速眼動期長，經過4-6個循環之後，一晚上如果有6-7個小時的正常睡眠時間，深度睡眠期有兩個小時左右就足夠。
美麗的容顏是我們每個女性朋友們都非常的在意的，但是很多的女性朋友們在春季的時候，經常會出現一些皮膚病癥瞭，尤其是皮膚幹燥的情況更是極為常見的，所以我... [详细]
崴腳後期腫難消一般來說是這樣的，如果早期崴腳是由於局部的韌帶的損傷，造成局部的韌帶下的一些出血，甚至刺激周圍造成局部的水腫。在這個時候早期抬高患肢... [详细]
睡覺鼻子不通氣，可以根據病程的長短和病因，進行相應的處理，急性的出現睡覺鼻子不通氣，多數是由於感冒或過敏性鼻炎引起的，鼻黏膜發炎、分泌物增多所致。感冒... [详细]
多發性骨髓瘤伴有細胞學的異常，伴有基因的異常，往往有分子生物學上的異常，包括分子遺傳學上的基因改變，這些改變有一定的傢族史，所以具有一定的遺傳特性，但是... [详细]
左額葉的軟化灶可能會引發血管性癡呆，不是老年癡呆，老年癡呆專門指的阿爾茨海默病。阿爾茨海默病是慢性漸進性的病程，隨著年紀的增長，會越來越多的出現記憶... [详细]
一般認為哺乳期最好不要染發、燙發，否則會對媽媽和寶寶的健康都會有影響。燙發用的定型劑，還有染發用的染發膏，都含有各種化學成分，這些成分在染發和燙發的... [详细]
很多女性到瞭四五十歲以後，就進入瞭更年期，一旦進入更年期，那麼就容易出現一些健康方面的問題，這被稱作為更年期綜合癥，對於出現更年期綜合征的情況，是通過一... [详细]
男性孕前檢查，可以掛男性科或者泌尿外科。如果男性科、泌尿外科沒有從大外科中分離出來，也可以直接掛外科。有些醫院專門設立有計劃生育門診或者生殖門診... [详细]
目前對於晚期肝癌的患者來講，治療方法很少，尤其是有一部分原發性肝癌聯合門靜脈癌栓的這部分患者，經過手術治療以後，隻有10%的患者能夠獲得治愈，而且這部分... [详细]
冠心病是一個慢性疾病，需要長期的治療，所以冠心病的復查也是需要不斷的進行，不斷的看醫生。通常由於目前醫保的限制以及疾病本身的發生、發展的情況，所以通... [详细]
手指甲空瞭，在臨床中就是甲床和甲板分離，我們也稱為甲分離，最常見的原因主要就是一個真菌感染，就是甲癬。首先，我們要看一下腳上是不是有腳氣，甚至腳上也有這... [详细]
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