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環跳穴怎麼找

環跳穴怎麼找

環跳穴屬於足少陽膽經的穴位,它的位置在人體的臀部上面。找環跳穴的話病人先要側臥,要找的這一側在上面,比如要取右側的環跳穴,就把右側放在上面,右腿屈曲,左腿在下面伸直,然後先找到尾骨尖,也就是平常所說的尾巴骨。在它的尖端這是一個點,然後再找到右側的股骨大轉子,它在大腿的上端,當活動右側大腿的時候,會感覺到大轉子隨著大腿的運動在上下的轉動。找到這兩個點以後做一條連線,也就是尾骨尖和右側股骨大轉子之間的這一條連線,把它等分為三部分。環跳穴就是在外側的1/3和內側的2/3交點的位置,就可以找到環跳穴。這就是右側的環跳穴,左側環跳穴找法是一樣的,相應來說病人就要翻一個身,把左腿放在上面,右腿放在下面,其他方法都是一樣的。

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