絕經後骨質疏松怎麼辦?

骨質疏松癥是老年內分泌異常造成單位體積內骨細胞含量的減少，女性絕經後容易發生。原發性骨質疏松發病機制不明確，女性較男性更容易發生，對於絕經後的骨質疏松，除瞭加強鍛煉、口服牛奶、豆腐等富含鈣質的營養成分以外，還要經常曬太陽、鍛煉身體、改善心境等。