1、喝完燕窩後盡量不要吃刺激性的的食物,比如醋之類的以及辛辣食品。
2、燕窩和酸性食物同食,會造成燕窩中的蛋白質凝固,不利於人體的吸收。
3、因為燕窩中含有珍貴的燕窩酸,燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質。和含蛋白酶的食物同吃,會分解燕窩中的蛋白質,破壞掉燕窩的營養價值。酸的食物:比如檸檬、梅子、山楂等等,酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。
1、喝完燕窩後盡量不要吃刺激性的的食物,比如醋之類的以及辛辣食品。
2、燕窩和酸性食物同食,會造成燕窩中的蛋白質凝固,不利於人體的吸收。
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