1、洗手掌：塗抹洗手液，掌心相對，手指並攏相互揉搓。
2、洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
5、洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
6、洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
揉搓步驟七字口訣 需要怎麼洗手
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