1、生活中的大部分食物都不是發物，最基本的蔬菜、主食、水果大多不是發物。
2、比如西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、橙子、西瓜、草莓、土豆、蕓豆、白蘿卜、胡蘿卜等均可以吃。
不是發物的食物有哪些 一定要分清楚哪些是發物
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