1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平臺上，使遊標的上平面與平臺呈水平，將遊標的刻度調到0位。
2、測試前，受試者應在平地上做好準備活動，以防拉傷。
3、受試者坐在連接於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟並攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手並攏。
4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的遊標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。
5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加“+”符號，負值則加“－”符號。
1、夢見房子，代表保護自己的人、庇護、保佑、父母、名譽、地位、官職等。也代表著你的終身歸宿。2、夢見住大房子，預示著你偏財運不錯，可以小試身手，但宜量... [详细]
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1、效益源自創新。2、十指緊握勇闖第一。3、十年最強，上海稱王。4、超越自我、追求卓越。5、物美價廉、溝通無限。6、需求萬變、努力不變。7、勇創一流... [详细]
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1、時間過得真快，轉眼間已經小學畢業瞭，我依依不舍得離開瞭培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別瞭繽紛燦爛的小學生活，邁進瞭我理想中的七十五中學... [详细]
有時候我們需要的不是安慰，而是一個巴掌。一路小跑保持清醒，永遠善良還有識趣。紐扣第一顆就扣錯瞭，可你扣到最後一顆才發現。有些事一開始就是錯的，可隻有... [详细]
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1、感謝老師對我孩子的關愛與照顧，孩子的成長需要你們的關懷與輔佐，對你的感激無法用語言來表達，但卻記在心中！祝願老師桃李天下，工作順利，身體健康！孩子的明... [详细]
1、毛坯房水電最好全改。2、毛坯房水電安裝的時候，要註意開發商所安裝的水管、電線的質量是否滿足房間的需求。比如廚房部分，傢用電器用的會較多，在電線的... [详细]
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