1、女性在來大姨媽也就是月經期間，是可以喝酸奶的。酸奶的味道酸甜可口，可以增進食欲，經期喝酸奶對女性身體健康是有好處的。有的酸奶含有乳酸桿菌，還可以調節胃腸道的菌群。
2、但由於酸奶需低溫冷藏，所以喝酸奶前，建議從冰箱取出後，至少常溫放置10分鐘後再喝，避免過涼飲用加重經期不適。
3、如果本身血糖高的女性就不建議喝瞭，因為有的酸奶含糖量較高，以免發生血糖升高的情況。另外，在經期還可以吃些比如牛肉、雞蛋、牛奶等高蛋白的食物。
來月經可以喝酸奶嗎 女生來大姨媽可以喝酸奶嗎
为你推荐
泡瞭兩天的燕窩還能吃嗎 能不能吃泡瞭兩天的燕窩
1、燕窩泡瞭兩天是否能吃先看一下燕窩是否變質，因為燕窩屬於一種高蛋白的食物，浸泡時間過久容易導致細菌滋生。2、如果沒有放在冰箱裡最好不要吃，如果吃瞭... [详细]
2022-03-22 15:33:00
做泡泡泥技巧 泡泡泥的制作技巧
1、一杯半面粉，半杯鹽，四分之一杯植物油，大約四分之一杯水，再加幾滴食用顏料，混合在一起。2、揉捏至柔軟。如果面團太濕則加少許面粉，反之加少許水。3、繼續... [详细]
2021-10-29 21:21:00
高考收到祝福回謝的簡短 高考收到祝福回謝的簡短有什麼
1、感謝你陪我闖過那些風那些雨，感謝在最無助的時候有你鼓勵，感謝在孤獨的時候至少還有你。親愛的朋友，想說真得很謝謝你，陪我走過人生那麼多裡地!2、感謝... [详细]
2021-11-06 15:21:00
關於異地戀的說說簡短 異地戀的說說
1、世上最遙遠的距離不是生與死，而是隔著屏幕，我在這頭，你在那頭。2、我為你翻山越嶺，卻無心看風景。3、對任何的異地戀來說，也許關懷與溫暖鞭長莫及，但是冷... [详细]
2021-10-30 11:45:00
低頻噪音的隔音方法是什麼
1、安裝隔音玻璃：這是最簡單的一種方法，隔音玻璃可以有效的隔絕室外的低頻噪音，給我們營造一個更好的休息環境。2、隔音窗：隔音玻璃沒有效果的話，我們可以將... [详细]
2022-02-09 14:42:00
處理器空閑時間百分比cpu很高怎麼辦
1、建議你重啟一下系統看看占用是不是還那麼高。2、程序出錯，應該是在完成退出任務時，有一項命令一直無法完成，所以就一直重復，導致cpu超高。3、開機啟動項... [详细]
2022-02-07 06:47:00
Oppo手機打電話音量小咋辦
2、在通話的時候，如果你覺得聲音小，此時我們可以將手機通話的聽筒模式開啟，這樣可以放大聲音。Oppo手機打電話音量小咋辦3、我們可以打開手機設置，找到裡面... [详细]
2022-02-07 21:21:00
兒歌春天在哪裡歌詞 兒歌春天在哪裡歌詞是什麼
春天在哪裡呀春天在哪裡呀 春天在哪裡春天在那青翠的山林裡這裡有紅花呀這裡有綠草還有那會唱歌的小黃鸝嘀哩哩哩哩嘀哩哩嘀哩哩哩哩哩嘀哩哩哩哩嘀哩... [详细]
2021-11-06 11:18:00
鐵盤的清洗方法 鐵盤的清洗方法是什麼
1、鋁鍋等鋁制品的清洗。先用加入少許氨水的熱肥皂水洗滌，待幹後，再用食鹽擦，然後用軟佈揩凈。註意事項，鋁制品不能用石堿洗滌2、黃銅制品的清潔。在水中加... [详细]
2021-10-28 22:33:00
關於背單詞的作文 關於背單詞的作文范文
1、“陳同學，快去背英語單詞！”老媽河東獅吼般的聲音又出現在我的耳旁。2、“知道啦！”我心不甘情不願地答道。3、唉！又要背英語單詞瞭，每回看到那一個個像... [详细]
2021-11-04 02:29:00
寶馬525和530的區別在哪
1、寶馬525是5系傢族中較為入門的一款，520Li是2.0T低功率版本，而530Li是2.0T的高功率版，525發動機最大184馬力，而530發動機最大252馬力。2、寶馬530比525多... [详细]
2022-02-08 08:50:00
平安樹的葉子怎麼養綠才長得好 平安樹的葉子如何養綠才長得好
1、溫度適宜：給它20-30℃的生長環境，冬季將溫度控制在5℃以上。2、合理光照：給它足夠的陽光照射，不能被太陽暴曬，冬天可接受直射光。3、適當澆水：盆土保證濕... [详细]
2022-02-27 10:11:00
通過公共汽車站要註意哪些
1、減速慢行。註意觀察公共汽車周圍的交通情況，以防突然情況的出現。2、註意超車。在超越公共汽車時，註意提防公共汽車起步後突然向左轉向或上、下車的乘... [详细]
2022-02-07 12:15:00
帶東的詩句 詩句釋義
1、我徂東山：慆(tāo)慆不歸；我來自東，零雨其濛（méng ）。——佚名《詩經·豳風》釋義：自我遠征東山東，回傢願望久成空。如今我從東山回，滿天小雨霧蒙蒙。2、... [详细]
2021-11-07 22:46:00
抖音視頻好卻不火是什麼原因
1、賬號有問題型：抖音的賬號都是帶權重的，一個賬號的權重不行，你再怎麼拍視頻也不行，這種情況一定要換賬號來處理。2、視頻風格的問題：說實話現在抖音上的風... [详细]
2022-02-10 06:03:00
關於好朋友的唯美短句 和友情有關的說說
1、人生的路上，我在用心感覺擁有朋友的美好感受，也在用心品味擁有朋友情誼關懷的溫暖感覺。2、有人說友情的滋味如糖，甜蜜到心。有人說友情的滋味如清泉，清... [详细]
2021-11-04 11:51:00
選購新能源車需要註意什麼
1、選品牌，這是最容易，也是最簡單的方法。電動車與燃油車品牌知名度並不相同，我們要選擇一個車保有量高的品牌，代表他的車被大多數人接受，同時代表，以後的售... [详细]
2022-02-07 03:43:00
重慶小面是擔擔面嗎 重慶小面是不是擔擔面
1、重慶小面不是擔擔面。2、擔擔面是幹的，重慶小面是有湯的，擔擔面是屬於四川的，是兩個地方小吃。3、重慶小面是指麻辣素面，分湯面和幹溜兩種類型，麻辣味型... [详细]
2022-02-28 09:21:00
word文檔如何做證件照 這樣做再也不用去拍證件照瞭
1、第一步,打開word文檔,插入準備好的照片。2、第二步,鼠標點擊圖片,依次選擇工具欄的【格式】--【重新著色】--【其他變體】。選擇你想要的顏色就可以... [详细]
2021-10-31 02:51:00
