如何挑選合適的高跟鞋

1、嘗試向後靠。高跟鞋的形狀可能會導致身體在穿著後本能地向前傾斜，但這可能會導致不穩定的行走。腳跟越高，您必須向後靠的越多。

2、鞋子可以支撐足弓。每雙鞋可能具有不同的身體壓力分佈。最好的鞋子是將壓力分配到整個鞋子，尤其是足弓。如果您感覺一雙鞋的腳趾或腳後跟受壓，則該雙鞋的設計不好，最好少穿，很容易造成腳部損傷。

3、鞋子的內層必須柔軟。在購買鞋子之前，再戳幾次手指。鞋子的內層應該柔軟，厚實且富有彈性。好的鞋子可以穿很多次，並且仍然保持內部的彈性。

4、鞋底質量。鞋底必須堅韌，耐磨且具有摩擦力！這些鞋子很容易在室外地面上穿著，但在室內用光滑的瓷磚會有點滑。

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