夏天沒有空調怎麼降溫

1、打掃房間，減少雜物堆放。盡量在清晨傍晚打開房間通風，避免陽光的暴曬，也可以在房間裡放一盆水。

2、床上鋪涼席是傳統的降溫法，夏天容易出汗，臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

3、洗澡時添加花露水、風油精。夏天防暑降溫最有效的方式應該是洗澡，不僅可以去除汗臭味，還可以吸收身體熱量快速降溫

4、窗戶貼上隔熱紙一般來說，房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，

5、註重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在傢裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。

另外冰塊可以提前在冰箱裡多凍幾塊，用的時候直接拿出來，在風扇前面放兩個金屬碗，碗裡放撒瞭鹽的冰，冰涼涼的風吹過，感覺就跟吹空調似的。