1、跑鞋壽命一般為500-800公裡，要想最大限度延長跑鞋的壽命，穿時要註意跑姿，而且要註意跑步的場地。
2、在45攝氏度下穿著跑鞋，盡量不要在高溫下穿，因為任何一種跑鞋長時間處於高溫環境都易損壞。
3、如長時間不穿，應清洗幹凈，放在陰涼的地方保存，最好能用盒子裝起來，避免受潮黴變。
4、平時少穿，每次穿完後可以用填充物撐起，避免變形，同時，也要註意除塵。
5、清洗鞋子時，不要用硬毛刷刷，應用軟刷，而且刷洗時不能浸泡太長時間，以免鞋子吸入過多的水，變形。
6、不要頻繁清洗，如洗後發現鞋子變緊，可能是洗太多造成的，也可能是曬太久引起的。
以上就是慢跑鞋怎麼保養的介紹瞭，希望對你有幫助。
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