1、喝酒喝多吐瞭就先喝些溫水，可以補充身體的水分。由於喝酒之後嘔吐，就會造成身體液體的丟失，喝水可以補充身體的水分，還能預防出現脫水的情況，對酒精的代謝有促進的作用。
2、人喝酒嘔吐後一定要先漱口再喝水，可以洗去嘴裡的臭味，苦味，就會使舒服一些。
3、喝酒喝多吐瞭也可以先吃一些流質的食物進行緩解，比如軟爛的青菜，小米粥，爛面條，大米粥等，對胃粘膜的損害有減輕的作用。還可以做一些生薑熱湯，具有和胃止嘔的作用，對胃部難受有減輕的效果。
喝酒喝多嘔吐後，仍然沒有辦法止嘔，就要及時去醫院進行治療，在醫生的囑咐下服用治療的藥物。
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1、吃富含鐵的食物：要註意多吃瘦肉、傢禽、動物肝、蛋類和其他含鐵豐富的食物。豆制品也含有較多的鐵，腸道的吸收率也較高，適當的補充非常有好處。補充合... [详细]
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