腰椎間盤突出的患者，首先，要選擇硬板床作為自己的休息的地方。其次，對於睡覺的姿勢也是有講究的，仰臥位可以讓腰椎間盤突出的患者全身肌肉放松，這個體位對腰椎間盤突出的患者是最舒服的姿勢，這個體位腰椎間隙壓力是明顯降低的，可以減輕椎間盤的壓力，讓椎間盤後突明顯減輕，降低髂腰部肌肉還有坐骨神經的張力。這種臥姿對有腰椎間盤突出伴有神經損傷癥狀的患者是最適合的，如側臥位，一般認為右側臥位更好，原因是右側臥位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸的蠕動。人在睡眠的過程中是不可能保持一個體位睡眠的，是需要不斷的翻身，很難長時間的維持一個睡覺姿勢，所以對於腰椎間盤突出的患者可以仰臥位和側臥位轉換，這樣可以讓肌肉不至於疲勞，也不至於某一部位長時間的受壓而導致血運不暢的癥狀。
腰椎骨質增生是因為腰背筋膜炎、腰椎不穩定，從而產生瞭大量的骨刺，會壓迫神經引起腰痛。所以，對腰椎骨質增生，應該通過非手術的方法和手術的方法進行階段性... [详细]
來月經可以吃巧克力，巧克力內含有可可堿，可以提高抵抗力、註意力、恢復體力、緩解疲勞，但經期不要多吃巧克力，特別是有失眠者，因為巧克力內含有兒茶酚胺，會加... [详细]
對於現代人來說，由於生活和工作都比較繁忙，所以在這時候往往身體健康容易出現問題，而且最容易出現的情況就是體內陽氣不足，所以我們就要學會方法壯陽才行，那... [详细]
是不是男性朋友們經常加班熬夜啊，或者是熬夜去看球或者是嗨皮，其實偶爾是沒有關系的，但是經常熬夜的話會給男性帶來一些影響和傷害的哦。男性熬夜加班會出... [详细]
肺癌有好幾種類型，如果我們把肺癌的標本放到顯微鏡下，我們可以看到肺癌可以分成小細胞肺癌、鱗癌、腺癌、大細胞肺癌以及一些混合癌，通常我們在臨床上會把... [详细]
痛經很厲害一定要休息，進行腹部保暖，或用熱水袋暖腹部、喝紅糖水加生薑片，艾灸熏足三裡、三陰交，或找專業醫生針灸止痛，必要時口服佈洛芬止痛。如果知道有痛... [详细]
瘢痕疙瘩切除的手術時間主要取決於瘢痕疙瘩的部位還有難易程度，比如有一些瘢痕疙瘩它位於局部。很小，就像切個小腫物一樣，可能10-20分鐘就切完瞭。但是如... [详细]
急性心力衰竭如何搶救？首先把命保過來，出現低血壓，要針對心肌的收縮。出現瞭急性肺水腫，可以先利尿改善心臟的收縮、舒張。另外針對病因，針對它的誘因。心力... [详细]
孩子發燒後心臟跳的特別快，這種現象在臨床上比較多見，主要見於發燒本身的反應，合並肺炎，並發心力衰竭，心肌炎，具體如下：第一、發燒本身的反應：孩子發燒後心臟跳... [详细]
麥粒腫長出肉芽是比較晚期、嚴重的狀態，麥粒腫指的是眼瞼的腺體出現瞭感染性的炎癥，會出現化膿性的改變，但是有些患者長的麥粒腫的沒有及時消炎越長越大，時... [详细]
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