打籃球膝關節痛通常是因為運動過程中有些動作傷及瞭膝關節的韌帶，或者軟骨的撕傷，所以比較劇烈的運動之前，一定要做有效的熱身準備運動，避免骨關節韌帶的扭傷和拉傷。有時候運動比較劇烈，在運動過程中造成韌帶的撕傷或者半月板的撕傷，會造成運動或者打籃球過程中關節的不適。
打籃球膝關節疼痛怎麼回事?
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