靈芝加茯苓具有扶正固本、健脾益氣的功效,靈芝是中醫自古滋補保健的仙藥,甚至認為常服靈芝可以延年益壽。現代醫學研究顯示靈芝中含有靈芝多糖,能夠延緩人... [详细]
靈芝和桑黃一起泡水喝,有益氣扶正、清熱活血的功效。靈芝是中醫傳統的滋補強壯藥,味甘、苦,性平,歸心、肺、肝、脾經,一般認為適合久病體弱、產後及呼吸系統... [详细]
雷公根燉雞具有清補的效果,雷公根中醫認為性寒,全草或莖葉入藥能夠治療膀胱結石或尿路結石,具有清熱利尿、排石止淋的效果,同時還有一定的活血化瘀的功效,對... [详细]
山核桃皮具有清熱解毒、殺蟲止癢的功效,山核桃皮味苦澀,性涼,為胡桃科植物山核桃的根皮、外果皮,根皮全年可以采挖,外果皮於秋季果實成熟時采收,可以鮮用,也可... [详细]
蘋果和橙子雖然是兩個食品,但實際上中醫認為藥食同源,它們也有一定的治療作用,比如脾虛腹瀉,民間常常用蘋果煮熟瞭,然後吃這個熟蘋果,可以健脾止瀉,所以蘋果可... [详细]
蒲公英顆粒是蒲公英做成的顆粒狀藥材,蒲公英是個常用的中草藥,主要作用是清熱解毒、消癰散結,對於各種熱毒引起的炎癥,甚至包括一些化膿性的感染,蒲公英都有... [详细]
葡萄是一個很好的藥食同源食品,中藥常用葡萄來利水通淋、消腫,雖然葡萄是酸的,但是卻有利水通淋的作用,所以古人常用於治療各種的水腫,像宋代有一個著名的方... [详细]
枇杷的葉、果實都可以入藥,也是一味中藥,尤其是枇杷葉用得更多。枇杷蜂蜜也有類似的藥效,枇杷的主要功能是養肺陰、降肺氣、清肺燥,對於肺陰虛引起的陰虛火... [详细]
百合是一個常用的藥食同源的食品,最早在《神農百草經》當中就有所記載。古人認為百合潤肺止咳、清心養燥,百合可以補肺陰,治療肺陰虛引起的幹咳無痰,甚至由... [详细]
椰子水本身具有補充營養、利尿消腫,還具有駐顏美容的功效,由於椰子水中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質,還有多種維生素,主要包括維生素B族、維生素C以及多種... [详细]
野苣菜本身具有清熱解毒的功效,可以治療人體多處的感染,比如上呼吸道感染及胃腸道的炎癥。對於上呼吸道感染患者而言,往往表現為咳嗽、痰多、咽痛,有些患者... [详细]
野生杏仁具有降氣、化痰、止咳的功效,主要適合治療感冒後咳嗽痰多的患者,往往此類患者表現為頻繁的咳嗽,咳吐白色的比較多的黏痰,可以用野生杏仁治療。對比... [详细]
薏米百合水具有很好的健脾潤肺、利濕化痰的作用,可用於治療因濕邪所致的咳嗽、痰多的患者。本身薏米有很好的健脾益氣、利濕、化濕的作用,而百合則具有潤... [详细]
洋茄主要有益胃降脂的功效,首先洋茄的枝葉中含有豐富的半乳膠糖以及阿拉伯聚焦糖等物質,這些物質有很好的健胃作用,可以用來治療慢性胃炎以及胃潰瘍。尤其... [详细]
楝樹花是楝科植物,楝或川楝的花,性味寒、苦,歸肝經。中醫認為其具有清熱祛濕、殺蟲止癢的功效。臨床常用來治療癬、頭癬或者是夏季暑熱導致的熱痱。治療時... [详细]
冬瓜薏米豬骨湯是一款有助於健康的清湯,它的主要功效是利尿消腫、強壯骨骼,有助於減肥、美容和預防三高。三種食材首先說冬瓜,其具有清熱、利水、消腫的功... [详细]
蘋果是個很好的藥食同源食品,蘋果可以分為生蘋果跟熟蘋果,兩種不同的功效,生蘋果可以生津止渴、潤燥養陰。熟蘋果可以健脾、止腹瀉,所以民間經常用蘋果煮熟... [详细]
絲瓜花其實有很高的營養成分,比如有部分的維生素E,含有氨基酸,還有一些活性成分,比如黃酮等等,它對皮膚也很有好處,能夠去掉一部分的色素沉著、皮膚暗淡,對營... [详细]
破壁菊花飲片含有很好的菊花成分,菊花是個很好的中藥材,它的主要用於清肝明目,對於肝經有風熱,肝的風熱上沖,引起的眼睛紅、腫、熱、痛或者流淚、眼睛充血或... [详细]
枇杷葉是一個很好的養肺陰、降肺氣的中草藥。枇杷葉對於肺熱上沖、肺陰不足引起的幹咳無痰,枇杷葉會起到肅降肺氣的作用,所以枇杷葉再加上雪梨,血梨可以潤... [详细]
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