計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的公斤數等於身高的厘米數減105,例如身高168cm,其標準體重應該是168-105=63kg。標準體重±10%之內為正常,超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖,低於標準體重10%為偏瘦,低於20%以上為消瘦。另外,介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式,標準體重的公斤數等於身高的厘米數減100,再乘以0.9。這兩個公式都是適合於成年人的,對於兒童、老年人,或者身高過於矮小的人並不適用。
計算標準體重的公式
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