早醒失眠癥是指比自身期待覺醒的時間提前半小時,同時影響白天的社會功能,出現頭昏、頭暈等不適。1、建議這樣的患者養成良好的睡眠衛生習慣,按時睡按時起床。2、白天盡量限制臥床和午休的時間不超過半小時,白天增加體育鍛煉。睡前不建議服用興奮性的藥物,如喝茶、喝咖啡,以及劇烈的運動。如果在這些情況改善以後,仍然不能完全改善早醒失眠的情況,建議應用認知行為治療、集中訓練、按摩療法、光照療法等等。3、可以聯合使用中長效的藥物,如右佐匹克隆以及氯硝安定、佳靜安定,適當的也可以應用小劑量的鹽酸曲唑酮等,其能夠加深睡眠,能夠使睡眠時間加長,改善早醒的癥狀。4、應用褪黑素受體激動劑也可以取得比較好的療效,同時成癮性比較小。
早醒失眠癥怎麼治療
为你推荐
艾滋病低燒吃什麼藥物 這幾種藥物比較常用
艾滋病是臨床上的一種對患者身心健康危害極大的性傳播疾病,患病後不但對患者的生殖系統造成非常嚴重的傷害,而且還常常導致患者的身體抵抗力和免疫力下降... [详细]
顱內動脈瘤出血誘因有哪些?
顱內動脈瘤出血的誘因有很多,比如血壓忽然升高、用力大便、妊娠晚期、分娩、體力勞動、緊張、情緒激動、性生活等等,都是動脈瘤破裂的誘發因素。顱內動脈... [详细]
鍛煉會消除子宮肌瘤嗎
鍛煉不會消除子宮肌瘤,這是婦科常見的良性腫瘤,由子宮的平滑肌細胞增生而成,多在生育年齡發生,性激素的刺激作用是其生長的主要因素,可以說隻要是卵巢的內分... [详细]
阿奇黴素顆粒可以治療淋病嗎
生活中淋病的病發率較高,屬於皮膚性病科疾病,病發後可引發較多明顯的癥狀,產生尿急、尿痛以及尿道分泌物增多等表現,嚴重者排尿時產生燒灼感。大傢要將淋病... [详细]
淋病性尿道炎怎麼來的
淋病性尿道炎也叫做淋菌性尿道炎,此病對於泌尿系統的危害非常大,不及時治療還會引發其他多種並發癥。而這也是一種發病率非常高的性傳播疾病,主要與這種疾... [详细]
直腸息肉切除術後註意事項
直腸息肉切除一般是采取腸鏡下或內鏡下的治療手段,所以創傷是比較小的,出血也比較少,在治療以後要註意臥床休息、註意飲食。有癥狀的直腸息肉在手術切除以... [详细]
淋病引起前列腺發炎怎麼辦
淋病如果沒有及時的進行治療,就很容易導致一些並發癥的發生,比如前列腺炎,附睪炎,尿道炎等,從而嚴重的危害男性的生殖系統健康。所以當淋病引起前列腺發炎之... [详细]
孕兩個月有輕微出血怎麼回事
孕兩個月有輕微的陰道出血,也並不一定是流產,出現這種情況有的病人很著急,就去醫院就診,醫生一般會讓上檢查臺,打開窺器看血到底從哪出來的,看看宮頸有沒有宮... [详细]
慢性前列腺炎會有什麼癥狀
慢性前列腺炎的癥狀多種多樣,如下:第一、有排尿系統的癥狀,比如尿頻、尿急、夜尿增多、尿線變細。第二、腹部的放射性的隱痛癥狀,比如下腹部會陰、陰囊、雙... [详细]
淋病吃什麼藥片才能好
淋病屬於皮膚性疾病,也屬於性傳播疾病。這個疾病的發病人群比較高,一般都是由於性生活傳染引起的這一現象,在發病的早期,會引起尿道口部位紅腫、瘙癢和局部... [详细]
胃疼打嗝放屁怎麼回事
在日常生活中有人會出現胃疼、打嗝、放屁這些情況,如果是胃疼、打嗝,一般來說是和慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎或消化性潰瘍有關系。建議平時要清淡規律飲食... [详细]
提高兒童免疫力的幾個方法
給大傢推薦幾個提高兒童免疫力的好辦法:第一個,飲食方面一定要飲食多樣化,多吃一些蔬菜、水果。脾胃為後天之本、氣血生化之源,隻有脾胃強健瞭,這時候才有利... [详细]
前列腺炎可以選用阿莫西林克拉維酸鉀片嗎
前列腺炎治療不太選擇阿莫西林克拉維酸鉀片來治療前列腺的感染,因為阿莫西林屬於青黴素類的抗生素,首先這種藥物目前的耐藥率比較高,這一類抗生素不容易穿... [详细]
艾滋病病人初期明顯癥狀是什麼樣的 出現瞭艾滋病應該怎麼辦
在我們生活中,有的人可能會感染艾滋病毒,這會對人的身體健康造成相當大的影響,因為艾滋病毒會破壞人的免疫功能,很多人在艾滋病初期會出現咳嗽胸痛,厭食,惡心... [详细]
肌酐低是什麼原因會有什麼影響
肌酐偏低可以分為血肌酐低和尿肌酐低,肌酐是人體肌肉的代謝產物,肌酸通過代謝可以產生肌酐,肌酐主要通過腎臟排泄。臨床中檢測肌酐的指標通常包括血肌酐和... [详细]