1、首先需要清洗，使用肥皂和水清除您乳房上的油脂和臟污，用柔軟的毛巾拭幹皮膚。
2、然後就可以穿瞭，站在鏡子前，翻轉罩杯向外，同時用雙手固定駐罩杯邊緣，將罩杯放置在適當的位置上。用指尖緩緩的調整使其能夠與乳房下緣密合。重復上述步驟穿上另一個罩杯，並確定兩邊高度一致即可。
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