1、補充營養：桃金娘的果實是一種營養價值極高的野生水果，它味道酸中帶甜，而且略帶澀味，在成熟後多為深紫色，去掉果皮以後能直接吃，人們在食用這種水果後能吸收豐富多糖和多種維生素與氨基酸，更能吸收一些礦物質，它能滿足人體正常工作時對多種不同營養的需要經常食用對提高人類身體素質有很大的好處。
2、促進消化：桃金娘的果實中還有多種天然活性酶和豐富的果酸，這些物質能促進消化液分泌，並能加快人體的脂肪和蛋白質的分解，能讓他們轉化成容易被人體吸收的物質，人們食用桃金娘能提高腸胃消化功能也能祛除油膩，預防緩解消化不良。
3、解毒消腫：桃金娘的葉瞭入藥以後是一種能解毒消腫的中藥材，人們不小心被自然界中的毒蛇咬傷或者被蜜蜂蟄傷，引發皮膚紅腫，疼痛時都能直接用它的葉子來治療，在治療時可以把新鮮的桃金娘葉子研碎制成泥狀直接外敷在被咬傷的部位，也可以把幹燥以後的桃金娘葉子煎水以後內服餘下的藥渣外敷傷處，多數患者用藥後能讓腫痛很快減輕。
4、祛風除濕：祛風除濕，消腫止痛，活血通絡都是桃金娘入藥以後的重要功效，特別是它的根入藥以後能抑制人體內風濕因子的活性，更能疏通經絡驅除人體內的寒氣也能加快血液循環，在人們出現肢體麻木或關節紅腫疼痛以及屈伸困難等不良癥狀時，及時服用桃金娘根就能起到特別明顯的治療作用。
