1、菜花。含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。
2、紅薯。系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
3、胡蘿卜。中醫認為，胡蘿卜維生素多，味甘平，食之補脾健胃。秋末胡蘿卜以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上。
1、起泡網的使用方法是將潔面產品擠在起泡網上，然後揉搓起泡網，直到將潔面產品揉搓出奶油狀的泡沫，再用於清潔面部，起泡網的主要作用就是把潔面產品轉化為... [详细]
1、如果一個人的眼皮總跳，一方面因為休息不當或疲勞等上述原因，一方面因為不停的眼皮跳，勢必會心緒不寧，在工作的時候真的可能引發出來一些意外或者錯誤。2... [详细]
1、5分鐘。將火腿腸切斷，打上花刀。同時空氣炸鍋180度預熱5分鐘，然後將火腿腸放入空氣炸鍋，180度烤5分鐘即可。想要吃表面更焦脆的可以適當增加時間，但不可... [详细]
1、把粉條掰成瞭小段以後就可以放在盆子裡邊瞭，然後我們在盆子裡邊加入一些溫水，水的溫度大概在40度左右就可以瞭，因為如果用冷水來浸泡的話，浸泡的時間可... [详细]
1、如果傢裡面鋪設的是地暖，我們隻需要將分水器上面的排氣閥門打開，進行排氣，要轉動一下閥門，聽到裡面有水流的聲音，接下來就會有渾濁的水流出，等到水流清並... [详细]
1、《海賊王》onepiece也叫《航海王》，是日本漫畫傢尾田榮一郎作畫的少年漫畫作品，於1997年7月22日在集英社《周刊少年Jump》開始連載。改編的電視動畫《... [详细]
在那些蒼翠的路上歷遍瞭多少創傷在那張蒼老的面上亦記載瞭風霜秋風秋雨的度日是青春少年時迫不得已的話別沒說再見回望昨日在異鄉那門前唏噓的感慨一年... [详细]
1、天不老，情難絕。心似雙絲網，中有千千結。2、依依似君子，無地不相宜。3、夕陽牛背無人臥，帶得寒鴉兩兩歸。4、穠艷一枝細看取，芳心千重似束。5、紅豆生南... [详细]
1、你們現在不是看一部韓劇換一個老公瞭，你們看一屆奧運會也能換不少老公。傢裡沒網，還愣是要追劇，每天蹲在人傢大門口，果然變成瞭看傢狗。2、熬夜追劇真幸... [详细]
1、咽喉腫痛的人群。 無花果利咽，可以用開水沖泡後，代替白水飲用；或者將無花果曬幹研成粉末，往咽喉部位吹散，即可緩解咽喉腫痛的情況。 2、高血糖人群。 無... [详细]
1、懷著一顆寬容的心去生活，再擁擠的世界也會變得無限寬廣，再平凡的人生也會變得充滿陽光。2、一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀... [详细]
1、排骨洗幹凈後用水先煮開，然後把那浮沫洗幹凈。2、把黃豆泡水之後和前排一起下去煮。3、煮到排骨和黃豆出味變軟後關火。4、加入苦瓜和適量清水蓋上高... [详细]
1、概括：《西遊記》前七回敘述孫悟空出世，有大鬧天宮等故事。此後寫孫悟空隨唐僧西天取經，沿途除妖降魔、戰勝困難的故事。書中唐僧、孫悟空、豬八戒、沙... [详细]
1、電池倉位於燃氣灶的底部，所以還直接打開小蓋子。2、打開後，可以取下舊的電池。3、直接像與遙控器一樣的安裝好新電池，蓋上蓋子就可以瞭。以上是關於“... [详细]
1、我們在吃完大蒜之後，可以在嘴裡嚼幾粒生花生吃，這是一個有效的方法。2、我們在吃完打算之後，可以喝一些純牛奶，這對去除口裡的大蒜味也非常有用。3、吃... [详细]
1、寶晶宮，看起來是上山，但是在這個山裡面是空的，像是一個山裡面的寶殿，非常值得一去。2、洞天仙境，由多姿多彩的鐘乳石組成的，洞裡有著非常特別的景觀，非常值... [详细]
1、油門的靈敏度還是需要好一點的，油門靈敏度決定一輛車是否好開，動力隨叫隨到不管是新手還是老司機都比較關心，隻有這樣才能更好的操控車子，做的人車合一... [详细]
1、目前公交企業不具備為55歲以上駕駛員轉崗或內部離退休的條件，由於公交是勞動密集型企業。2、由於公交行業的特殊性，駕駛員工作中處在勞動強度高、工作... [详细]
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