1、下元節的由來與道教有關。道教奉祀天、地、水三神,稱為三官,即天官、地官和水官;又稱三元,即上元、中元和下元。這三官的誕辰分別是農歷的正月十五、七月十五和十月十五,於是這三天被稱為上元節、中元節和下元節,是為道教節日。
2、下元節的習俗:祈願神靈。從祭祀內容與對象的演變來看,下元節又溶進瞭許多農業生產中的祭祀風俗,使其又成為一個祭祀神靈、祈鑲災邪、祈求豐收的農祀節日。享祭祖先。享祭祖先是對祖先信仰的反映,也是為瞭祈求祖先庇佑於後代。吃節令食品。下元這一天,村民們在傢中做糍粑並贈送親友,蒸麻腐包子等,也是以前農村孩子最高興的日子,可以吃到很多祭祀之後稱為“福餘”果品食品。