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檸檬泡水喝的功效與作用 檸檬泡水喝的功效有哪些

檸檬泡水喝的功效與作用 檸檬泡水喝的功效有哪些

1、可以有效的促進胃部消化,使食物更容易吸收。

2、可以有效的清除宿便,適用於便秘的患者。

3、可以有效的美容養顏,含有的維生素C,可以有效的補充人體所需要的維生素。

4、可以有效的預防癌癥,消除人體內的自由基。

5、可以有效的預防高血壓,有效的延緩衰老。

6、具有殺菌的效果,可以清新口氣。

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