1、食材：西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精等。
2、西葫蘆買回來後，用刷子洗幹凈，切成片（片不宜太薄，西葫蘆很容易出水）。
3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。
4、起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟瞭加點鹽（最好稍微放點糖）,雞精就可以出鍋瞭。
5、西葫蘆炒時容易出水，翻炒時間不宜過長。
炒西胡蘆怎麼好吃 清炒西葫蘆的做法
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