1、花椒水泡腳,花椒是一種天然的消毒劑,用一個紗佈包裝入50克花椒,用繩系緊,加水煮開後,用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以瞭。
2、食醋泡腳,先用溫水把雙腳洗凈,晾幹,再用一專用腳盆倒入150ml食醋,兌上250ml溫水,然後將雙腳淹沒。浸泡的時間每次20min左右,1次/日。
3、塗抹風油精,風油精中所含的成分能清涼止癢、殺菌抗菌。每天睡前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處,一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。
4、吃點糙米,患上腳氣病的主要病因是缺乏維生素B1,常發生在以精白米為主食的地區。而糙米中維生素B1的含量比任何食物都多。