1、對於長期慢性的失眠，會對人的身體和心理有影響，所以有這樣的癥狀出現，必須要引起重視。包括需要藥物治療，可以選用鎮定安定類的藥物。
2、另外配合以心理治療，針對於患者的不良情緒，做出健康的心理輔導。
3、另外針對於患者的不良睡眠節律的調整也是很有必要的，包括定時的上下床，避免在睡眠之外的時間在床上休息。
每天失眠到天亮 需要去看醫生嗎
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