1、熨目法:黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後以手掌熨貼雙眼,反復3次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
2、吐氣法:腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。
3、折指法:是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30-50次,並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做,每天堅持早晚各做1遍,不僅能養腦明目,對有白內障和其它眼病者也有一定療效。
1、熨目法:黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後以手掌熨貼雙眼,反復3次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
2、吐氣法:腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。
3、折指法:是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30-50次,並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做,每天堅持早晚各做1遍,不僅能養腦明目,對有白內障和其它眼病者也有一定療效。
1、東邊日出西邊雨下一句:道是無晴卻有晴。2、出自:唐代劉禹錫的《竹枝詞二首·其一》。3、原文:楊柳青青江水平,聞郎江上踏歌聲。東邊日出西邊雨,道是無晴... [详细]
1、預估[yù gū] 預估 yùgū 預先估算2、預計[yù jì] (動)預先計算或估計:預計會有好收成。3、猜想[cāi xiǎng] (動)估計想像:你猜想不到大傢會推舉你... [详细]
做法1、鍋置火上放油燒至七成熱,放入幹辣椒、花椒炸呈金黃色。2、將雞肉丁倒入炒散、炒至表面發白。3、將肉丁撈至鍋邊,青筍濾去醃汁倒入鍋中炒半分鐘,再... [详细]
1、12月4日是全國法制宣傳日。2001年,中共中央、國務院決定將我國現行憲法實施日12月4日,作為每年的全國法制宣傳日。在這一天中,部分民眾可進法院參觀。2... [详细]
1、首先,跟兩國的飲食文化有關,中國是個美食大國,可以拿得出手的美食數不勝數,中國的八大菜系,有著各自的代表菜品和特色美食。提起中國美食,老外的第一反應... [详细]
1、我在時間盡頭等你結尾:林格和邱倩在一起瞭,邱倩從日記本上知道瞭林格為自己做的這一切,她找到瞭時光手表,對著手表說不管付出什麼代價自己都願意,她想回... [详细]
古代的中國文明曾經是世界歷史長河中一顆耀眼的明珠,清朝末期以後,閉關鎖國使中國這顆明珠蒙上瞭灰塵。新中國成立後,我們奮起直追,特別是近幾年在人工智能... [详细]
1、如果你是新買的電腦,可以拿出你電腦的使用說明書和三包卡,在那上面能找到你要的信息;2、如果你買的是品牌的電腦,也可以登錄官網,在網上查找你買的電腦型... [详细]
2、資生堂新艷陽防曬:資生堂有很多類型的防曬,這款新艷陽防曬是最適合於油皮小夥伴們使用的防曬霜,是屬於水油平衡的防曬霜,所以為乳液質地,純白色。塗抹在... [详细]
1、我現在所做的一切,都是為瞭追求更加完美。2、愛我或者恨我,兩者必有其一。一直都這樣。有人恨我的比賽,我的狂妄自大;恨我的後仰投籃,我對勝利的渴望;恨我... [详细]
1、蛇果的外形和蘋果非常的相似,而且從根本上說,蛇果屬於蘋果當中的一種。但是這兩種水果的口感完全不同,而且營養價值也不同。蛇果在所有的蘋果當中,是抗... [详细]
1、出師未捷身先死,長使英雄淚滿襟寫的是諸葛亮。2、諸葛亮(181年-234年10月8日),字孔明,號臥龍,徐州瑯琊陽都(今山東臨沂市沂南縣)人,三國時期蜀國丞相,傑出的政... [详细]
1、把花生剝開殼後,這時我們就要去把地翻過來,把泥土把碎,有雜草的要除掉,這樣種花生時放的化肥就不會被雜草吸收掉,花生長得更茁壯。2、把泥土打碎除草後,就... [详细]
1、改掉仰臥的習慣仰臥是最常見的睡覺姿勢。采用這種睡姿,身體和下肢隻能固定在伸直部位,不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時,仰臥容易使人產生... [详细]
1、雨的本義是雲層中降向地面的水滴;由雲層中降向地面的水滴引申為朋友,也可比喻離散;又可用來比喻恩澤,像雨一樣潤澤大地萬物;這些意義的“雨”讀為yǔ。文... [详细]
1、石榴嫁接時間和方法如下:栽培石榴的時候,合理的嫁接能促進植株的生長發育,通常是春季的3月份中旬到4月份中旬嫁接最佳。2、而且嫁接時候要先將砧木進行... [详细]
1、申請浦發qq音樂信用卡並成功通過審核的新客戶,於核卡60天內,任意刷卡消費一筆,即可於次月獲得QQ音樂6個月綠鉆豪華版和6個月付費音樂包使用權益,每人限... [详细]
1、大自然三寶:陽光、空氣、水。說話的三寶:請、謝謝、對不起。處世的三寶:謙虛、禮貌、贊嘆。修養的三寶:安靜、慈祥、沉穩。傢庭的三寶:和平、和氣、和樂... [详细]
1、目前關於s17賽季結束時間最具體的應該是遊戲內給出的一個關於“榮耀戰令”的結束時間,我們可以從遊戲內看到這個時間大概會在12月29日結束,而根據以往... [详细]
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