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要怎麼減肚子上的肉

要怎麼減肚子上的肉

要減去肚子上的肉,最好的方法就是少吃、多運動。如果說是做不到少吃、多運動,要考慮整形外科的手術方式,常見的方法為以下幾點:第一、抽脂,通過不到1cm的小切口,伸進去長的吸脂針,將肚子上的肉,肉主要是指的脂肪,抽吸出來,從而達到減少肉的目的。第二、通過腹壁整形,尤其是合並腹壁皮膚有松弛的時候,把多餘的皮、脂肪同時切除,從而達到減輕肚子上肉的目的。第三、如果肚子上非常的肥胖,包括胸上、全身的這種肥胖,甚至有時候引起一些並發癥,比如說高血壓、冠心病、糖尿病等,這時候可以通過減重手術,也就是通過手術使得胃囊縮小一部分,從而攝入減少,達到全身減肥的目的。所以,要減少肚子上的肉,要根據不同的情況,采用不同的方法才能達到最好的效果。

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