1、首先將牛腰子對半剖開，剝去外層的薄膜，然後剔去內部白色的筋，並切除深紅色的部分，這些都是牛腰子腥味的主要來源。
2、將牛腰子沖洗幹凈，切片。再準備一盤清水，加入適量鹽和白醋。將牛腰子浸泡其中，這樣可以去除血水和尿味。中間要多換幾次水，直到看不見血水為止。
3、在鍋裡放入清水，依照個人口味加入花椒。等水燒開後，先加少量白醋，隨後放入腰花，然後立即關火。看到腰花卷曲變色後馬上撈出即可。
牛腰子油怎麼做 牛腰子怎麼處理
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