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紅米怎麼吃 紅米做法

紅米怎麼吃 紅米做法

1、南瓜雞肉紅米飯,南瓜和雞肉是可以補充豐富的維生素,每天食用雞肉可以保證營養的攝入,紅米可以幫助更好的吸收。首先,提前把紅米進行浸泡。第二天早上,把雞肉進行醃制,可以加入料酒、醬油、食用鹽等一些調味品。然後,把南瓜去皮切成塊狀。等一切準備好後,把雞肉炒熟,然後放入南瓜一起進行翻炒。隨後,和已經提前浸泡的紅米放在一起。倒入鍋中,用電飯煲進行蒸,等時間到瞭以後,即可食用。

2、紅豆煲紅米粥,紅豆搭配紅米。首先,把紅豆和紅米進行浸泡。隨後,在鍋中添入適量的純凈水,等水開瞭以後,放入紅豆,等煮20分鐘後,放入紅米。紅米容易熟,分開放熟的時間一樣。一開始可以用大火,後用小火慢熬進行煮。時間到瞭,關火即可。美味的紅豆紅米粥就熬好瞭,可以根據自己的口味放入白糖。

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