1、獻血之後最好帶殼水煮蛋吃，不加一滴油、烹調溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒接觸氧氣(膽固醇一旦被氧化，就會成為最嚴重的心血管健康威脅之一)，因此是對身體最有益的吃法。
2、雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感。研究表明，吃含有雞蛋的早餐，能使人飽腹感增加，同時，雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量，讓肚子飽的時間更長。
3、補充優質蛋白質：蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和面包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外，雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
1、食材：香菇8朵，沙蟲40G，豬骨3塊，蜜餞1個，鹽適量。2、幹鍋烘沙蟲幹。沙蟲幹烘至兩邊金黃。3、用剪刀將尾端剪開，對半剪開，洗凈，或是用刷子刷去沙子。4、冬菇浸... [详细]
1、主料：米飯(蒸)200克,蓮子50克,木耳(幹)20克,白酒5克,鹽2克。2、蓮子放入砂糖，放入溫水中浸泡一晚，再放入蒸籠中蒸40分鐘，變軟後取出。3、把木耳放入水中... [详细]
1、Brittany很甜的名字一聽就是個小寶貝。2、Michelle強勢而獨立。3、Christina懵懵懂懂的小甜心。4、Ashley勇敢自我的小姐姐。5、Jolene乖巧伶俐腦子... [详细]
1、用一個大盆裝好一盆清水，倒入幾滴洗衣液，攪拌稀釋。2、將乳膠枕頭放入加瞭洗衣液的清水中，浸泡5分鐘左右。3、浸泡完成後，雙手輕輕擠壓乳膠枕，將其中的污... [详细]
1、不銹鋼的密度根據材料不同，密度也會相應不同，但是應該都在7.70-8.00之間浮動。2、從化學成分一般來講：鉻不銹鋼7.75，鉻鎳不銹鋼：7.93，常見的不銹鋼例如304... [详细]
1、契稅（1）按照基準稅率征收交易總額的3%，若買方是首次購買面積小於（含）90m2的普通住宅計稅單價*總面積*1%，若買方首次購買面積超過90m2的普通住宅則繳納交易... [详细]
1、應在幹燥且通風透氣的環境下保存，但不宜放在風口，需避免陽光直射，溫度宜保持在25℃左右，濕度不高於75%。2、還需註意周圍環境不要有異味，否則茶葉是會變... [详细]
1、首先，準備好已經切成片的腰花。如果，腰子是買回來的整隻的話，那要自己動手將它切成片。2、準備燒一鍋沸水，水的量要求能浸沒全部腰花。把腰花倒入沸水中... [详细]
1、自由女神像（法語Statuedelaliberté）是一個巨大的新古典主義雕塑，現矗立在美國紐約自由島。這座銅雕像是法國雕塑傢弗雷德裡克·奧古斯特·巴托爾迪（Fr... [详细]
1、首先，打開需要導出的小視頻。2、然後，長按這裡視頻彈出給列表框，完成收藏。3、退出聊天頁面，點擊“我的選擇”。4、點擊收藏，進入到“我的收藏”頁面。5... [详细]
1、夢裡的書，象征名譽、前程、成就，有時也僅僅表示知識。夢見自己在讀一本好書，暗示你前程遠大，將來會頗有聲名。2、未婚女人夢見自己在看書，預示將來的丈夫... [详细]
1、取9股線繞在鉛絲上，纏大概40cm左右後，將線固定好，並剪掉多餘的線頭，拿起收工鉗，開始一點點卷，一朵立體小花就制作完成。2、花卷好後，開始編手繩，然後拿出七... [详细]
1、紅豆先泡一泡煮開鍋。2、紅棗也泡一泡。3、面粉放入盆中，用溫水和成團，然後放一小時。4、取兩個蛋糕盒刷上一層薄油。5、面團的一部分，分到兩個盒中按... [详细]
1、梅雨季節裝修有影響。2、在梅雨季節裝修需要保證通風。梅雨天氣裝修時要打開門窗，保證室內的通風，這不僅能加快房屋內墻壁、地面和木材的幹燥，還有利於... [详细]
1、用軟佈沾上松香水擦掉後，再用幹凈抹佈擦洗幹凈，用幹抹佈擦可以使玻璃更加明亮。2、把墻漆做成濕潤的狀態四五分鐘，然後用薄刀片輕輕刮除實在不行就用同... [详细]
1、身體強壯，快快長大，越長越可愛哦。2、當上帝將你賜予我們的之時，幸運與你同時降臨!3、突然之間，感覺幸福隻是陪孩子和老公在一起而已。4、所有的愛給我... [详细]
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