1、用小刀把一件T恤劃一刀，然後撕開，這樣就得到一塊長的佈料。
2、將這塊佈料先包在頭上，然後圍一圈。
3、將下方的佈料在臉上圍著，多餘的佈料放在腦後。
4、將多餘的佈料纏繞在一起，都放在腦後，並在腦後打一個結，固定住。
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