屏幕臉治疗
這種病可以適當做一些熱療,比如:理療它是利用人工或自然界物理因素作用於人體,使之產生有利的反應,達到預防和治療疾病目的的方法.其在臨床應用廣泛,是康復治療的重要內容.
像中藥泡洗第一可促進血液循環.第二對很多疾病的治療,有很好的輔助作用.第三是刺激足部的穴位、反射區和經絡.第四就是很多經過泡腳的人都有這樣的經驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外.另外貼藥膏也可達到治療的效果.
屏幕臉饮食
適當多照鏡子.照鏡子可及時發現自己面部表情的改變,可以指導我們根據退化或是改善情況及時加以調整;同時也可能讓我們發現自己面部的可愛之處、激發自信,從而更多地提醒自己註意調整表情.做些表情操.一階段工作結束後,先盡可能誇張地做a、o、e、i、u的口型,再對著鏡子,依次把喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等表情盡可能逼真地做一遍.看些西方影視.西方人表情豐富甚至比較誇張,看看這樣的電影,可以激發用表情“說話”的興趣與習慣.
屏幕臉并发症
有相當一部分人由於長期過度操作電腦,不但會有幹眼癥、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等外,還會長時間面對電腦屏幕,不知不覺中會生出一張表情淡漠的“屏幕臉”,隻會對動著的文字、圖形、標題鏈接產生興趣,對人產生冷漠感,甚至出現人格障礙與性格異常.
另外,長時間坐在電腦前不動的操作者,體力消耗較小,但腦力消耗較大,所以常常喝可樂、吃零食加抽煙,這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿發、煩躁、易激怒、食欲異常、內分泌失調等也就在所難免瞭.
電腦對人的傷害被證明的越來越多,尤其是眼睛.據美國的一項統計顯示,一個人一天看電腦持續超過4個小時,每周持續4天以上,再持續一年,50%~90%的人會或多或少出現視疲勞綜合征.這個比例是非常高的.
以前的視疲勞綜合征主要是由看書引起,集中體現在中、高考的學生,或某些特殊的職業(修表、刺繡、校對等).近幾年隨著電腦的普及,視疲勞患者逐漸增多.有調查顯示,同樣時間的閱讀和操作電腦,後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍.
